سرکه سیب یک ماده مفید در آشپزخانه که دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی است که می تواندبرای تقویت پوست، مو و ... مورد استفاده قرار گیرد.

خواص سرکه سیب

سالیان سال مردم معتقد بودند سرکه سیب، بعنوان ماده ای بر علیه عفونت و حتی پوکی استخوان و نیز برای هضم بهتر موادغذایی موثر است.سرکه سیب محصول طبیعی تخمیر سیب خرد شده می باشد. هزاران سال است که از سرکه برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. با اینکه هنوز علم خیلی از ادعاها در رابطه با سرکه سیب را ثابت نکرده است، بااینحال از آن در زمینه های مختلفی از زیبایی گرفته تا سلامتی استفاده می گردد. بعضی از افراد سرکه سیب را با عسل مخلوط کرده و مصرف می نمایند.

سرکه سرشار از مواد مغذی ای است که به لاغر شدن کمک می کند، هضم غذا را راحت تر می سازد و خواصی دارد که با کلسترول ، فشار خون بالا، پیری و عفونت گوش مقابله می کند.

نتایج تعدادی از تحقیقات نشان می دهند که سرکه سیب به کاهش قند خون کمک می نماید. سرکه سیب می تواند برای افراد دیابتی فوایدی داشته باشد. تحقیقات برروی حیوانات آزمایشگاهی نشان داد که سرکه سیب به کاهش کلسترول خون و فشار خون کمک می نماید، به سلامت قلب کمک کرده و از سرعت رشد سلول های سرطانی می کاهد . مطالعه ی مطلب زیر بیشتر شما را در جریان فواید این ماده ی غذایی قرار می دهد.

متوقف کردن سکسکه

به هنگام سکسکه، خوردن یک قاشق چای خوری سرکه سیب به دلیل مزه ترش آن به متوقف کردن آن کمک می کند.

دندان های سفیدتر با سرکه سیب

اگر می خواهید دندان هایی سفیدتر داشته باشید، غرغره کردن سرکه سیب در صبح توصیه می شود. سرکه سیب به از بین بردن لکه ها، باکتری های دهان و لثه و سفید کردن دندان ها کمک می کند. بعد از غرغره کردن مانند روزهای معمولی مسواک بزنید. دندان های خود را یک بار در هفته در صورت امکان با جوش شیرین بشویید، این کار نیز برای از بین بردن لکه ها و سفید شدن دندان ها موثر است. شما همچنین می توانید از نمک به عنوان خمیردندان جایگزین استفاده کنید. اگر لثه های شما احساس نرمی دارند به مسواک زدن با نمک در هر روز ادامه دهید.

رفع مشکلات معده

اگر مشکل معده شما مشکلی باکتریایی باشد یک جرعه از آب سرکه سیب به خاطر خاصیت آنتی بیوتیکی آن می تواند کارساز باشد. برخی از کارشناسان ادعا می کنند که سرکه سیب حاوی پکتین است که می تواند به تسکین اسپاسم روده کمک کند.

از بین بردن خستگی تمرین های ورزشی

انجام تمرین های ورزشی باعث ساخت اسید لاتیک در بدن می شود، و ایجاد خستگی می کند. گاهی نیز، این اسید به واسطه استرس های شدید در بدن تولید می شود. اما اسیدهای آمینه در سرکه سیب مانند یک پادزهر عمل می کنند. سرکه سیب حاوی پتاسیم و آنزیم هایی است که احساس خستگی شما را رفع می کند. دفعه بعد که احساس خستگی کردید یک یا دو قاشق از سرکه سیب را با یک لیوان آب یا یک لیوان نوشیدنی سرد مخلوط کرده و نوش جان کنید و منتظر تاثیر شگفت انگیز آن بمانید.

پیشگیری از سوء هاضمه

برای پیشگیری از سوء هاضمه، خوردن مقداری سرکه سیب، قبل از غذا را امتحان کنید. اگر می دانید که بعد از خوردن غذا احساس پشیمانی خواهید کرد این درمان سنتی را امتحان کنید. یک قاشق چایخوری عسل و یک قاشق چایخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و 30 دقیقه قبل از وعده غذایی بنوشید. دیگر از خوردن غذا احساس پشیمانی نخواهید کرد.

جلوگیری از گرفتگی عضلات پا در شب

با اضافه کردن دو قاشق غذا خوری سرکه سیب و مقدار کمی عسل به یک لیوان آب و خوردن آن در شب از گرفتگی عضلات پا در شب جلوگیری کنید. مدت کوتاهی پس از مصرف این مقدار سرکه سیب، دیگر از گرفتگی های دردناکی که شب هنگام برای شما پیش می آیند، خبری نخواهد بود.

رفع گرفتگی بینی با سرکه سیب

یک قاشق چایخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب مخلوط کنید و بنوشید. اینکار به از بین رفتن گرفتگی بینی شما کمک می کند.

کاهش گلو درد

به محض اینکه احساس سوزش در گلوی خود کردید یک مقدار سرکه سیب بنوشید. این سرکه به از بین بردن عفونت کمک زیادی خواهد کرد زیرا که میکروب ها در محیط اسیدی سرکه دوام نمی آورند. کافی است یک چهارم فنجان سرکه سیب را با یک چهارم فنجان آب گرم مخلوط کنید و هر ساعت یک بار غرغره کنید.

سرکه با پوکی استخوان مقابله می کند

در سال 1999 محققان ژاپنی نشان دادند که افزودن سرکه به مواد غذایی ( به مدت 32 روز) قدرت حلالی و جذب کلسیم را بالا می برد. اسید استیک سرکه همچنین تغییرات سلول های استخوانی که با رسیدن یائسگی و تغییرات هورمونی خاص این دوره رخ می دهد را کاهش می دهد و از پوکی استخوان پیشگیری می کند.

Google
تقریباً ۴۰۲٬۰۰۰ نتیجه (۰٫۶۲ ثانیه)
اگر امکان دارد آن را به فارسی رایانامه کنید
سرکه سیب و خواص فوق العاده آن - نمناک
namnak.com/سرکه-سیب.p20929
رتبه: ۴٫۶ - ‏۱۲۸ نقد
سرکه سیب و خواص فوق العاده آن. خواص سرکه سیب ، خواص دارویی سرکه سیب. سرکه سیب یک ماده مفید در آشپزخانه که دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد ...
سرکه سیب و خواص فوق العاده آن - پورتال پادرا(یونیک)
www.unique-web.ir/.../Apple-cider-vinegar-and-its-wonderful-properties
سرکه سیب و خواص فوق العاده آن - طب سنتی ... سالیان سال مردم معتقد بودند سرکه سیب، بعنوان ماده ای بر علیه عفونت و حتی پوکی استخوان و نیز برای هضم بهتر ...
خواص فوق‌العاده سرکه +روش مصرف - خبرگزاری میزان
www.mizanonline.ir/fa/news/92416/خواص-فوق‌العاده-سرکه-روش-مصرف
۶ آبان ۱۳۹۴ ه‍.ش. - خواص فوق‌العاده سرکه +روش مصرف ... روش مصرف : 2 قاشق چای‌خوری سرکه سیب را در یک لیوان آب و 2 قاشق چای‌خوری عسل مخلوط کنید. به مدت 4 تا 6 ...
آشنایی با فوايد اعجاب انگیز سرکه سیب - باغدار
baghdar.ir/index.php?option=com_content&view...apple...
... میشود و میتواند دستگاه گوارش را فعال كرده و اثر فوق العاده خوبی هم بر روی هضم مواد چربی و پروتئیني دارد. در ذيل به برخي از مهمترين خواص سركه سيب اشاره ميشود.
سرکه سیب و خواص فوق العاده آن | ایران سنتر - خانه
irctr.ir/other/1452984230nwayg
۲۶ دی ۱۳۹۴ ه‍.ش. - ایران سنتر: سرکه سیب و خواص سرکه سیب و سرکه سیب برای پوست و سرکه سیب و لاغری و خواص درمانی سرکه سیب را در سرچیار مشاهده نمایید.
خواص فوق العاده سرکه سیب برای پوست - shebreh.ir
www.shebreh.ir › تازه های سلامت › پوست و مو
۴ شهریور ۱۳۹۴ ه‍.ش. - سرکه سیب طبیعی راه حل خوبی برای طیف گسترده ای از مشکلات پوستی است. به عنوان یک درمان برای آفتاب سوختگی، لکه های ایجاد شده بر اثر ...
خواص سركه سیب - که
www.irannaz.com/news_detail_1215.html
حتما باید شنیده باشید که روزی یک سیب بخورید و بیمار نشوید سرکه سیب دارای مواد معدنی ... اثر فوق العاده خوبی بر روی هضم مواد چربی ، گوشتی و پروتئین دارد .
خواص فوق العاده سرکه را بشناسید - تا سلامتی taSalamati.com
tasalamati.com/e/Y4mO/
خواص فوق العاده سرکه را بشناسید. سرکه خالص را داخل یخچال، جای نان قفسه های صندوق خانه یا انبار و دیوارها بمالید تا ... از خواص معجزه آسای سرکه سیب چیزی می دانید؟
ایران خبر - با خواص فراوان سرکه سیب آشنا شوید
www.irankhabar.ir/fa/doc/news/.../خواص-فراوان-سرکه-سیب-آشنا-شوید
۲۴ تیر ۱۳۹۵ ه‍.ش. - ... کرده و اثر فوق العاده خوبی هم بر روی هضم مواد چربی و پروتئینی دارد. در ادامه به مهمترین خواص سرکه سیب به طور خلاصه اشاره خواهیم کرد و امیدواریم ...
از سرکه سیب غافل نشوید | سرکه سیب دارای خواص درمانی فوق ...
www.ghatreh.com/news/nn27266054/سرکه-سیب-غافل-نشوید
۶ شهریور ۱۳۹۴ ه‍.ش. - سرکه سیب دارای خواص درمانی فوق العاده ای است که مصرف آن به روش هایی خاص می تواند همانند دارو عمل کند. - باشگاه خب.
جستجوهای مربوط به سرکه سیب و خواص فوق العاده آن

طرز تهیه سرکه سیب

خواص سرکه سیب برای پوست

خواص سرکه سیب برای لاغری

طریقه مصرف سرکه سیب

مضرات سرکه سیب

سرکه سیب و لاغری شکم

چگونه سرکه سیب درست کنیم

ماسک سرکه سیب
    1   
2
   
3
   
4
   
5
   
6
   
7
   
8
   
9
   
10
   
صفحهٔ بعدی